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Zauberinsel – kinderyoga

Wir haben einen Regenbogen auf unserer Zauberinsel und fuhren deshalb recht schnell mit unserem Ritualzug auf die Insel.

Aber er ist noch nicht fertig, nur die wichtigsten Farben, die sind schon da und die haben wir heute gemeinsam bewegt und in Asanas umgesetzt.

Gleich nach der Begrüßung und unseren kleinen Atem und Achtsamkeitsübungen ging es gleich flott los.

Shake it off war heute unsere StoppandGo Musik, denn bei Stopp nannte ich eine Farbe und die Kinder schauten was es dort zu tun gab. Bei jeder Farbe lagen 2 Übungen aus dem Yoga, die die Kinder ausführten, bei den letzten beiden Runden suchten sich die Kinder ihre Lieblingsfarbe und Lieblingspasana.

Als Atemübung bliesen wir farbige Wattewölkchen von einem zum anderen.
Mit dem gelben Wölkchen landteten wir im Sonnengruß.
Und unser Hauptteil hieß heute Uno- Move, dazu hatte ich mir die Bewegungskarten neu beklebt mit Asanas.
Viel zu tun gab es heute deshalb war auch einwenig Zeit für Ruhe.

Die Kinder legten sich gemeinsam auf ein Regenbogenkissen und wurden von mit mit Tüchern zugedeckt ich spielte Klänge auf den Klangschalen während ich ihnen die Geschichte von den streitenden Regenbogenfarben erzählte die der Regen am Ende als gemeinsamer Bogen am Himmel erscheinen lies.

Als Abschluss gestalteten sich die Kinder Bilder mit der Kugeltechnik und ließen sich faszinieren vom Spiel der Farben.
Daraus gestalteten wir zu Ehren des Faschings ein lustiges Clowngesicht.

Nächstes Mal kommen die anderen Regenbogenfarben und weil es hier Partnerfarben sind, wird es auch eine Partneryogastunde.

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